你好，初学小提琴 ，总有杀鸡锯木头的过程，只要能挺过去，就能柳暗花明，关于音阶的练习，只要目的是练习音准，这是学习音乐很重要的部分，初级阶段是一个或两个八度的练习，调性先在1--3个升号和1--3个降号范围内，开始一弓一音，熟练后一弓四音或一弓八音。关于换弦问题，主要掌握用整个手臂带动弓进行换弦，（不是某个局部带动弓）在演奏过程中，使弓和手臂始终保持在一个平面上，详细的内容，建议用张世祥的“新编初学小提琴练习100天”，对初级的学习，有专业、系统的讲解和练习，当然，最好要有专业老师的指导，否则会事倍功半，走了弯路都不知道，希望我的经验对你有帮助。