食材原料

红糖30克

生姜20克

清水500克

步骤1

红糖、生姜、清水、摩飞便携电热水壶准备好；红糖可用颗粒状的，也可用黑糖；红糖、生姜、水，成本也就5毛钱，超不过1块，可隔三差五喝一壶；

步骤2

将生姜先切薄片再切细丝，最后切成碎末；这样便于充分释放其中的营养物质；

步骤3

将红糖块、生姜末、清水同入电水壶中；电水壶内胆是316食品级不锈钢材质，无色无味且不会着色；

步骤4

盖上盖子，通电，启动开关，3分钟红糖姜水就煮好了；

步骤5

用个小滤筛将姜末截留下来，趁热喝一两杯红糖姜水，很快就会觉得浑身发热微微冒汗了

红糖姜片水怎么煮 扩展资料

红糖姜片水是用来发汗发暖的食物。做法是这样的：先把鲜姜洗净切片，锅里放凉水烧热放入生姜片，烧开后煮制5分钟中小火可以，然后加入适量红糖（根据个人喜好，适量加入）再煮一分钟即可停火。待凉至40度左右时就可慢慢喝下，片刻浑身就会发汗。

红糖姜片水怎么煮 扩展资料

1. 桂圆去皮，红枣洗净切片或块，姜去皮洗净切丝或片或小丁，当归两三片。

2. 除红糖外全部放入锅中，倒入适量饮用水，浸泡少许

3. 开大火烧开后，盖上盖子小火闷十分钟左右，有香味

4. 放入适量红糖，稍稍搅拌一下

5. 盖上盖子，小火继续闷10-15分钟

6. 此时揭开盖子，香味扑鼻，关火

7. 倒入你的饮用杯中，陶瓷杯或玻璃杯为宜。完成