晒后皮肤如何修复?

夏季晒后需强烈补充水分，因为紫外线晒过肌肤后，会流失大量水分，造成皮肤缺水，皮肤屏障功能受损，造成光敏感。因此，应选择医学护肤品缓解皮肤敏感，修复受损皮肤屏障，清洁皮肤后，用具有抗敏、保湿修复作用的产品进行晒后护理。

第一阶段：晒后两小时内

表现：皮肤变红、感觉发热刺痛

解决方案：镇静舒缓、补水保湿；随身携带保湿喷雾，给皮肤补充水分。如有条件，冷藏后使用效果更佳；

第二阶段：晒后第2天

表现：皮肤变黑

解决方案：滋润保湿、深层修护；在晒后6小时内给皮肤涂上晒后修护霜或者精华，缓解皮肤表面的红肿、发烫；最好在晒后24小时内使用补水修护面膜，改善晒后的缺水问题。

第三阶段：晒后2-3天

表现：干燥脱皮

解决方案：晒后24小时内使用补水修护面膜。　

第四阶段：晒后一个月左右

表现：产生细纹、晒斑

解决方案：晒后使用具有修护功能的护肤品，如含有生长因子类，神经酰胺类护肤品，促进机体表皮细胞、上皮细胞的生长、分裂和新陈代谢，促进微血管生长，改善细胞生长的微环境，修护受损肌肤，强健皮肤屏障。

注意！

晒后修复不可忽视的，因为即使保护再好，也不可以百分百地隔绝紫外线等的伤害。

晒后6-8小时都算是晒后急救期，若能在这段时间予以肌肤正确保养，可大大减少变黑变干或是晒伤机会。

而72小时则算是晒后黄金期，可针对曝晒程序予以肌肤不同护肤方式，例如补水、舒敏或修复，改善皮肤因晒了大量紫外线造成的老化现象。

此外，有去角质功能的皂基洗面奶、去角质啫喱、以及各种酸类的护肤品，晒后修复期间一定要避免，至少在肌肤修复完一个月之后再使用！

男士晒后修护有什么好推荐的 扩展资料

春夏换季太阳并没有那么毒辣，但是紫外线却不可小视。事实上，一年三百六十五天，紫外线无时无刻不在我们身边，只有强弱之分，永无消失之时。尤其是春夏之交，特别容易忽视防晒，然而紫外线量正是在这个季节激增，格外需要警惕。现在市面上很多粉底功效都十分齐全，这时我们就要选择一款具有防晒功能的粉底，早上出门时能省事很多，只擦粉底，便能起到防晒美白的多重功效。

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