首先一定要先写技术的名字,并把它加粗显示,这可以让你在很久之后回顾笔记时很方便的查找想看的技术。
其次,用自己喜欢方式来描述你与对手的位置,例如在半防守的位置,有人的会按照第三视角来记录,你用自己的腿控制对手的右腿,有的人会用主观视角记录,用自己的腿控制对手左侧的腿。这个因人而异,但一定要统一一种格式以免混淆。
最后,对于一些不清楚或者有疑问的地方,一定要询问教练或者师兄,确保记录的是正确的笔记
巴西柔术图解本文来自投稿,不代表怡之云立场,如若转载,请注明出处:https://zhishi.yiyzs.com/yzs/20677.html