1.
地震来时,最有效的自救与逃生方法就是:保持镇静,就地避震!震时就近躲避,震后迅速撤离到安全地方。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(或旁边);易于形成三角空间的地方;开间小、有支撑的地方。
2.
躲避地震时身体应采取的自救姿势,如下图:
3.
地震自救和逃生时,应该就近选择开阔地避震:蹲下或趴下,以免摔倒。不要乱跑,避开人多的地方。不要随便返回室内,如下图所示。
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