傣族的风俗习惯可以从以下三个方面来讲：

1、服饰风俗

傣族的男青年喜欢穿无领对襟或者大襟小袖短衫，下面穿长管裤，天气冷的时候会披毛毡，其头多用白布或者青布包裹；妇女的穿着为短衣和筒裙。西双版纳的傣族妇女多穿白色或者绯色内衣，下身穿各色的筒裙；

2、饮食风俗

傣族的饮食都是以大米为主，西双版纳等地区喜欢吃糯米，而德宏地区则喜欢吃粳米。傣族可以饮酒和吃酸辣的食物，其还好吃鱼虾等水产食物；

3、节日习俗

傣族人民的节日多跟宗教活动有关，比如关门节、开门节、泼水节等。